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この度、人気のYouTubeチャンネル『博士と道化師』に、東京大学大学院 特任研究員でありパーソナルジムBulky Lab代表でもある伊田暁人博士（Ph.D., CSCS）がゲストとして出演されました！

動画内では、今大注目の「血流制限トレーニング（BFRT）」について、研究者・指導者の視点からその科学的なメカニズムやメリットを「タイパ最高の筋トレ手法」として解説されています。

筋トレの効率を劇的に高めたい一般トレーニーの方はもちろん、現場に導入したい専門家の方にとっても、深い学びが得られる必見の内容です。

是非ご覧ください！

💡 動画内で実際に使用されている『SMART Cuffs』とは？

動画の中で、解説・実践の際に実際に使用されている黒いベルトは、弊社が国内展開するBFR専用デバイス『SMART Cuffs（スマートカフス）』シリーズです。

世界のトップアスリートやリハビリ現場、パーソナルジムで選ばれている理由には、以下のような特徴があります。

・ 安全な圧力管理： 個人の身体特性に合わせた最適な圧力を計測・設定できるため、安全かつ最大の効果を引き出します。

・関節への負担激減： 自重や軽いダンベル（低負荷）でも、効果的な筋トレになるため、関節への負担を減らせます。

・タイパに優れたトレーニング： 短時間でターゲット部位を追い込めるため、忙しい日やケガの回復期リハビリにも最適です。

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