血流制限トレーニングは、より軽いウェイトで大きな効果を得ることができるため、効率的で達成感のあるトレーニングです。
血流制限の効果とは？
血流制限トレーニングは、通常、患者さんのリハビリのニーズに合わせて、簡単にできて効果的なエクササイズを行うことが必要です。
血流制限を行うことで、患者さんはより活発に動くことができ、機能を向上させ、自立と生活の質を向上させることができます。
血流制限と他の方法論との比較
多くの患者にとって、血流制限の心理的な納得感は、リハビリテーションで使用される他の方法（例えば、STM、電気刺激、超音波、関節可動化など）と比較して、より直接的なものです。
多くの場合、他の方法で4～6週間繰り返した後、ほとんど効果が見られないと、患者さんはその結果や実際に何かが起こっているのかどうかを疑う傾向にあります。腱が再構築され、組織が構築され、脳の神経ネットワークがスクワットをするたびに感覚を安全か脅威かラベル付けするのを見ることはできないのです。そのため、患者さんのコンプライアンスは難しくなります。
血流制限はどのように機能するのか？
血流制限トレーニングは、特別に設計されたカフを使用して、手足に供給される酸素量を制御し、高強度の環境を再現します。血流制限と組み合わせて軽い重量を持ち上げると、重い重量を持ち上げたときと同様の結果を得ることができます。血流制限は、組織の適応と回復を促進する鍵となる効果的な運動を可能にするので、リハビリテーション中にさらに有益なものとなります。
血流制限はどのような傷害に使用できますか？
血流制限の使用には低い閾値が必要ですが、潜在的な利点があるため、リハビリに最適な方法です。骨折、筋緊張、腱や靭帯の手術後、半月板修復、アキレス腱や膝蓋腱の修復、関節全置換など、多くの筋骨格系の怪我に大きな効果があります。血流制限は、シンプルで効果的なリハビリテーションを必要とする患者さんにとって、最初のステップとなる優れた製品です。
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